1 - Entrez dans la douche et réglez la température selon votre préférence
2 - Déposez une noisette de gel de douche dans la paume de vos mains et faites mousser
3 - Nettoyez votre
corps en massant doucement
4 - Rincez
5 - Terminez avec un jet d'eau froide - commencez par vos pieds et remontez petit à petit vers le haut du corps